Йога для начинающих. Летающая йога и ее особенности важно знать

Слово «Йога» в переводе обозначает «Союз». Это связь с энергией Кундалини, которая находится в нашем позвоночнике.
Учитель, или как его еще называют гуру, на подготовительных этапах познакомит вас с основными упражнениями и понятиями, научит вас искусству владеть собой. На сегодняшний день существует очень много поклонников йоги благодаря отличному влиянию на организм и ваши эмоции.
В основу йоги для начинающих входит изучение философии йоги. ]]>Йога для начинающих]]> поможет вам обучиться выполнению основных асан, а также дыхательным упражнениям. Вы сможете жить в гармонии со здоровым телом и ясным умом. Наш фитнес-клуб предлагает вам такие курсы. Летающая йога
Наш опытный инструктор научит вас правильно выполнять все нужные упражнения для того, чтобы далее вы смогли перейти к более сложной практике.
С нашим инструктором вы научитесь накапливать свободную энергию, контролировать ее и рационально использовать. Занятия очень интересные, полезные для здоровья и эмоционального развития.
Вы научитесь контролировать свои эмоции, правильно распределять энергию и отлично справляться с различными стрессами.
Антигравитационная йогаУкраина только в этом году открыла для себя летающую или антигравитационную йогу, которая произвела настоящий фурор в Америке и Европе. Автор этой удивительной методики — бродвейский танцор и гимнаст Кристофер Харрисон, который использовал её для занятий со многими мировыми звездами. В летающей йоге традиционные асаны выполняются в воздухе, в комфортных и прочных йога-качелях с тремя парами ручек. А «состояние невесомости» оказывает потрясающий позитивный эффект на тело и ум!

 

Летающая йога и ее особенности
 1. Уже на первом занятии вы сможете выполнить асаны, на освоение которых у практикующих традиционную йогу уходят годы! Вам также будет намного легче выполнять в воздухе сложные асаны, от которых в обычной йоге могут чрезмерно напрягаться мышцы спины и шеи.2. Состояние невесомости поможет вашему телу на 100% размяться, расслабиться и вытянуться от макушки до пяток. Увеличится подвижность всех суставов. Исчезнут зажимы в теле. Вы удивитесь той бодрости и легкости, которую испытаете после занятия.3.Положение вниз головой естественным образом запускает процессы обновления в организме.
Результаты: снижение веса, сглаживание морщин, снятие головных болей и болей в спине, улучшение работы гормональной и эндокринной системы, пищеварения, деятельности мозга, сна и памяти.Йога в которой летаешь4. Летающая йога идеально подходит для людей умственного труда. Перевернутые асаны улучшают кровоснабжение мозга, а это то, что крайне необходимо каждому. Особенно тем, кто проводит много времени за компьютером и ведет сидячий образ жизни.5. Летающая йога полезна людям с травмами спины. С помощью йога-качелей они смогут значительно расширить возможности своих тренировок. Разумеется, любые занятия в восстановительный период вначале обсуждаются с лечащим врачом и инструктором.6. Летающая йога помогает построить красивое тело. За счет грамотной физической нагрузки, вы укрепите и разовьете все основные группы мышц.7. Йога-качели — это отличный антистрессовый тренажер! Пока тело парит в воздухе, сознание отправляется в вольное плавание. Вы даже не представляете, насколько это прекрасно — зависнуть под потолком и отдыхать от собственного ума!Стать летающим йогом вы можете по … (дни недели, время)Крылатыми качелями управляет Максим Пушкарев, профессиональный инструктор по антигравитационной йоге. Максим первым привез эту практику и оборудование для неё в Украину, после двух лет обучения в Академии йоги на островах Индонезии. В методике, по которой преподает Максим, антигравитационная йога сочетается с йога-нидрой — одной из сильнейших техник для расслабления. В итоге вы получаете эффективную силовую тренировку и глубокий, естественный отдых ума и тела.
Йо́га (дев. योग) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.[1] В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма.[2][3] Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога.[4][5][6] В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи.[7] Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши.[1] За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.

 

История возникновения йогиБольшая статуя в Бангалоре, изображающая медитирующего ШивуЙога летающаяИстория йоги уходит своими корнями в древние времена. На нескольких печатях, найденных в долине реки Инд и относящихся к периоду Индской цивилизации (3300-1700 года до н. э.), изображены фигуры в медитативных или йогических позах. Эти археологические находки указывают на возможность того, что население Хараппской цивилизации практиковало одну из древних форм йоги или родственный ей ритуал. Понятие йоги впервые упоминается в древнейшем памятнике индийской литературы «Риг-веде».[11] Считается, что йога развилась из аскетических практик (тапаса) ведийской религии, которые упоминаются в ранних комментариях к Ведам — Брахманах (датируемых периодом с X по VI века до н. э.). В Брахманах, в частности, в «Шатапатха-брахмане», присутствуют идеи единения ума, тела и души с Абсолютом. В Упанишадах, наиболее раннее упоминание йоги и медитации можно обнаружить в «Брихадараньяка-упанишаде», — одной из древнейших Упанишад, датируемой учёными X — IX веком до н. э. Основным источником, в котором отражено развитие концепции йоги, являются так называемые «средние» Упанишады (датируемые VI веком до н. э.), «Махабхарата» и «Бхагавад-гита», а также «Йога-сутры» Патанджали (II век до н. э.). В «Йога-сутрах» йога впервые была изложена как одна из школ («даршан») индуистской философии. Эта ранняя школа йоги ретроспективно получила известность под ретронимом раджа-йога с целью отличить её от других, более поздних школ.
Индская цивилизацияНа нескольких печатях, обнаруженных при раскопках в долине реки Инд и датируемых периодом с 3300 по 1700 год до н. э., были найдены изображения людей в медитативных и йогических позах, занимающихся «одним из видов ритуальной практики, возможно древней формой йоги». Из всех артефактов Хараппской культуры, археолог Грегори Поссель выделяет 16 специфических фигурок в йогических позах.По мнению учёного, они свидетельствуют о том, что обитатели Хараппской цивилизации занимались ритуальными практиками йоги и медитации. При этом, были найдены изображения в йогических позах не только людей, но и божеств.Исследователь и профессор Эгберт Рихтер Ушанас указывает на связь хараппских артефактов с Ведами, в частности с «Риг-ведой» и «Атхарва-ведой».
Наиболее известным из хараппских йогических изображений является «печать Пашупати» обнаруженная британским археологом Джоном Маршаллом, который полагал, что на ней изображена одна из древних форм Шивы. Некоторые учёные, однако, подвергают сомнению идею того, что изображённый на печати «Пашупати» («Господь животных») представляет фигуру Шивы или Рудры.

]]>http://vedalife.com.ua/antigravity-yoga/]]>]]>http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0]]>
 


Похожие товары

Изображение
Доска объявлений Красноярск Slando. Что такое Slando
Доска объявлений Красноярск Slando — это бесплатный ресурс, где жители Красноярска могут разместить объявление на абсолютно любую тематику: будь то работа, покупка-продажа недвижимости, знакомства, тут вы можете купить одежду для себя и своего ребенка, можете найти себе любимого домашнего питомца, можете приобрести билеты на ж/д транспорт или авиабилеты, даже можете купить продукты питания.Также...
Отзывы :0шт.
Проблемы, связанные с увеличение груди и способы их решения. Как правильно ухаживать за грудью?
Противопоказания для увеличения женской груди.
 
Как это ни странно, но для того чтобы быть красивой приходится во многом себе отказывать, следовать прописанным правилам и слушать опытных специалистов. Если вас не устраивает размер собственного бюста, можно провести операцию по увеличению груди в одном из специализированных центров. Основным словом здесь является «операция», так как это сложная...
Отзывы :0шт.
Болезни в области урологии. Применение нитроксолина при урологических заболеваниях.
Что представляют собой урологические инфекции?
 
Урология как область медицинской науки занимается изучением мочевыводящей и связанной с ней половой системы человека, происходящих в ней физиологических и патологических процессов, диагностикой, профилактикой и лечением заболеваний мочеполовых органов (уретры, мочевого пузыря, мочеточников, почек, мужских половых органов). Сфера интересов урологии...
Отзывы :0шт.
Внематочная беременность признаки
При всех подозрительных ощущениях в теле, да и в организме в целом, не следует думать, что всегда пройдёт мимо. Очень коварной бывает ]]>внематочная беременность признаки]]> её и последствия. Так как процесс оплодотворения яйцеклетки по законам природы и особенностям строения женского организма должен происходить только в теле матки, бывают случаи, когда такой процесс протекает за пределами...
Отзывы :0шт.
Похмельный синдром - как предупредить и как победить?
Что вызывет похмелье?
 
Британские ученые под руководством профессора Дэвида Натта работают над созданием вещества, которое по своему воздействию похоже на алкоголь, но при этом не имеет побочных эффектов, вроде похмелья или привыкания. О своем изобретении Натт рассказал в эфире BBC, сообщает газета Independent.
Отзывы :0шт.