Витамины группы B важно знать

Нормальное функционирование организма обеспечивается поступлением необходимых витаминов. Одним из наиболее важных витаминов для функционирования нервной и иммунной систем, повышения эффективности процессов роста и размножения клеток, является витамин В. Как утверждают медики ]]>витамины группы b]]>, действующие в комплексе, дают более высокие результаты, чем работа отдельно взятого витамина В. Витамин В относится к группе водорастворимых витамин. За счет этого свойства невозможно передозировать этот витамин при его поступлении в организм через пищу. Следует учитывать то, что витамины группы В разрушаются под воздействием кофеина, алкоголя, никотина. Именно поэтому у людей с вредными привычками очень часто наблюдается дефицит витамина В. Нехватку его можно наблюдать и у людей с различными заболеваниями ЖКТ или проходящими терапию антибиотиками. Среди продуктов, содержащих наибольшее количество витаминов группы В, можно назвать дрожжи, творог, сыр, молоко, пророщенное зерно, бобовые, печень, почки, зеленые овощи, морковь, дыня, тыква, арахис, рыба, яйца.


Похожие товары

Изображение
Аллергия для каждого человека - это запрет на определенную вещь или продукт. Может ли современная медицина подавить этот запрет?
Как правильно выявить аллергию?
 
Аллергию не случайно стали называть болезнью 21-го века. Страдать от нее могут и дети, и взрослые; деревенские жители, и городские, мужчины и женщины. Аллергия — это особая чувствительность нашего организма к различным веществам (аллергенам). При контакте с аллергенами проявляется всевозможными реакциями, лежащими в основе таких заболеваний, как бронхиальная...
Отзывы :0шт.
Нарощенные ногти
Многие девушки сегодня под влиянием телевидения остаются недовольны своим внешним видом и идут на всякого рода ухищрения, чтобы все это исправить. Одни делают пластические операции на лице, другие липосакцию для получения красивой фигуры, третьи просто наращивают ногти.

Если у вас нарощенные ногти не стоит забывать, что свой натуральный ноготь под ними расти не перестает, поэтому время от...
Отзывы :0шт.
Брекеты для коррекции зубов
Отныне красота улыбки пациента в его руках. Специалисты клиники могут только помочь в этом. Провести предварительное обследование и лечение, исправить неверный прикус, установить ортодонтичечкие материалы по доступным ценам. Наиболее популярны ]]>брекеты]]>: вестибулярные, лингвальные. Вестибулярные - с наружной стороны изменяют прикус, поэтому используется все их разнообразие: сапфировые,...
Отзывы :0шт.
Семашко - больница в Люблино
Дорожная больница им. Н.А. Семашко - это крупное и многопрофильное лечебно-профилактическое учреждение. Оно оказывает широкий спектр услуг и предоставляет следующую помощь:

- консультативно-диагностическую;

- амбулаторно-поликлиническую;

- стационарно-медицинскую.]]>Семашко - больница в Люблино]]> также успешно работает с экспертизами медицинского обеспечения безопасности...
Отзывы :0шт.
Современные способы зачатия детей - как шанс для бесплодных пар.
Что такое ЭКО?
 
ЭКО или экстракорпоральное оплодотворение – современный, принципиально новый подход к лечению различных форм бесплодия. Если ЛЕЧЕНИЕ бесплодия направлено на отдельные заболевания, которые не позволяют женщине забеременеть (например, непроходимость труб, эндометриоз, мужское бесплодие и т.д.), то ЭКО позволяет ПРЕОДОЛЕВАТЬ эти затруднения, не проводя длительного лечения.
Отзывы :0шт.